越学佛越感觉有一种压抑感，该怎么办？

本智法师：越学佛越感觉有一种压抑感，该怎么办？

问题：

　　弟子在想，学佛应该是越学越好、法喜充满才对，为什么有些人，包括我在内，越学越感觉有股无形的压力感呢？弟子有时看到那些路边的残疾人或者生病的人，会觉得人生好可怜的，一切众生都可怜，所以就会感到自己还是很幸运，遇上了师兄们，遇上了佛法，遇到了依止阿阇梨，可是心里还是会有一种压抑感。怎么办？

　　如果说你真正是按照释迦佛所讲的去学修，我们会越来越轻松。为什么这样讲呢？你在学修的过程当中，你的福报、你的智慧越来越具足了，那么一切障碍就远离了，身和心都会非常地自在和喜悦。我们现在按次第学修，身跟心要完全安住在次第学修上，要按照次第学修来做。

　　如果说学修以后，自己的压抑感很大，或者压力很大，这其实也是一个“境”，你就要把这个“压力”、“压抑”推破，打破它、突破它，那就成功了。

　　怜悯之心，人皆有之，特别我们学佛以后，我们悲悯之心比世俗的人要大很多，所以说看到一些人很可怜，实际上自觉不自觉地就想到自己的可怜了，或者是我们过去做可怜人的时候潜在的那些东西就被引出来了，就感到非常地压抑和惆怅，甚至非常非常地痛苦。

　　遇这个境的时候，应该马上干什么？要发起猛切的皈依佛、皈依法、皈依僧的心，要把出离心、大悲心、菩提心这三心修起来、发起来。虽然这三心过去已经发了，现在遇到这个境，我就再发一遍，不停地熏修，那么这个三心就非常非常地坚固了。

　　三心发起来了，同时我们也还要去做。看到这些人这么穷、这么可怜，无论是《地藏经》还是一直到后面所有的经，你看佛、菩萨都是发大心：“希望我具足什么什么功德，将来利益这些病苦、或者残疾、或者种种形状相貌的这些众生，使他们离苦得乐，最后令他们发菩提心，成佛去利益一切的众生。”

　　所以我们遇境生心，要使我们的三心能够成就，然后也祝愿天下的一切众生也成就，大家一起成佛度众生。只要不停地学、不停地修，将来我们的身心就越来越跟三宝相应。

文章转自微信公众号：西隐吉和

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