打坐时觉得气往头顶上冲，时间长了觉得自己像泥塑木雕，怎么办？

　　请问:我刚开始打坐时,总觉得气往头顶上冲;后来,时间长了以后,就觉得自己像是泥塑木雕。变成泥塑木雕以后,是就那样坐着呢?还是该怎么办?

　　法清法师:变成泥塑木雕很好啊!真正的进步就是这样的。开始坐的时候,因为你还存在着分别,所以,就觉得气很多,从这儿到那儿地串呢、冒呢,有很多这类的感觉。但坐着坐着,就什么都没有了,就跟木头一样,跟泥塑一样,这很好!说明你真正进步了,真正安心了。

　　其实,当初这样那样的那些感觉,都是妄想,不要认为它们是多大的进步。真正的进步是已经没有感觉了,只是在那边坐着。有很多感觉的时候,说明还只是在初期,是在分辨。那真正入静了,就什么感觉都没了。所以,泥塑木雕是好现象。打坐一定不能去追求感觉,寻找感觉,分辨感觉,如果追求这些,就会坐出神经病。神经病就是分辨分出来的。

　　现在许多人打坐就很危险,一天到晚都在注意气机怎么起发、怎么动,气机动到哪儿了,开到哪儿了,等等,这很危险的。因为你这样做的时候,就等于是把妄想总集中在这些变化上,你这样三倒两倒,很快就会倒出乱子。

　　学参禅打坐,一定要记住《金刚经》里面的一句话:“凡所有相,皆是虚妄。若见诸相非相,则见如来。”打坐出现种种状况时,就要知道:“凡所有相皆是虚妄。”气怎么冒,也是虚妄分辨,不要管它。等你不去管这些东西了,走过这一段了,“若见诸相非相,则见如来。”那才是真正有了成就。

　　平常打坐时,你只要管一下坐法是否正确就可以了。只要坐法正确,不该疼的地方不疼,那你就只管坐就行了。来来去去的那些感觉,那些分别,你都不要去管它。坐的时间久了,还会有很多问题来,很多问题去,你都不要去管它。你不管这些,就能真正进步了。

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