玄若法师答：打坐时会出现骨头里痒，很难受，和关节有关？
玄若法师答:人在打坐的时候,四大会不停的调和,所以,会出现种种的状况,比方说感觉自己不断的变大,或者身体一直朝着某个方向偏等等,而你说的骨头里痒这个问题,我的一位同修也有过相同的经历,后来我们请教教禅定的禅师,禅师说,这是风大在调和的缘故,不要理会,继续打坐,坚持下去即可,等到调和的差不多,该通的地方通了,自然就不痒了。
总的来说,如果你意志坚强,那么,就接着坐,遇到任何境界,痒也好,痛也罢,都别理他,时间久了,他自然会消歇,但如果你有所怀疑,甚至有些担心的话,最好去一些有开办禅七或者提供闭关环境的寺院,打个禅七也好,闭个方便关也罢,然后把期间遇到的种种问题,详细的请教那个寺院的禅师或法师,他们会给你比较专业的指导。
当然,我的建议是,最好是后一种,毕竟在禅修之路上,他们是过来人,会明白你究竟是走对了,还是走偏了,请他们指导下,总比我们瞎摸要可靠的多。
男众可以去高旻禅寺打禅七。
女众可以去千佛塔闭方便关。
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