懂得因上努力果上随缘，遇事却做不到如如不动，怎么办？
善士问：
单位中尽心工作，但有时所得结果让自己不满意，从而产生挫败感，会影响自己一段时间的情绪；懂得因上努力果上随缘的道理，可是遇见事情后还是做不到如如不动，该如何疏导情绪呢？
德光法师答：
很多时候我们说自己明白这个道理，就是做不到的时候，其实是没有真正明白这个道理。世界上最遥远的距离就是“知”和“行”的距离。
“知”这个字，左边是矢，代表弓箭，右边是口，代表靶心。将箭射中靶心才算是“知”，也就是真正掌握这项技能。
随便给你一个颜真卿的字，允许你拿着尺子衡量，允许你反复观摩，但你能写出一模一样的来吗？有时候我们太小瞧这个“知”了。如果知和行这么容易的话，就不会有王阳明专门提出“知行合一”了。西方哲学也有句俗语：“熟知非真知”。同样的，佛教也有句话：“看破是学问，放下是功夫”。如果真的看破了，放下其实就不难了。
回到你的问题，其实你患得患失的根本还在于自己的欲望和嗔恚，贪成功、贪赞扬、贪利益，一旦得不到就会恨环境、恨同事、恨自己。所以想从根本上解决这个问题，还需要从实修上下功夫！
原标题：佛法教你去除“工作完美主义”焦虑症
文章转自微信公众号：光照自在
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