玫瑰花的功效与作用

[花茶] 作者：马方 [投稿] 放大字体正常缩小关闭

玫瑰花的功效与作用

　　玫瑰花是个很好的食药同源的食物，女性平时用它来泡水喝，好处多多，尤其是月经期间情绪不佳，脸色暗淡甚至痛经，都可以得到一定的缓解。

　　玫瑰花含有丰富的维生素A、C、维生素B、E、K以及单宁酸等等，能改善内分泌失调、消除疲劳、舒缓情绪、调气血、促进血液循环、美容养颜、调经血、利尿。

　　首先是平复情绪。玫瑰花茶能够抒发体内的郁气，温养心、肝、血脉，起到镇定、安抚、抗抑郁的功效。人在心情郁闷、压抑的时候，不妨喝一点玫瑰花茶能够舒肝减压、平复情绪、改善失眠。

　　第二是活血散瘀。常喝玫瑰花茶对于月经稀少、瘀血腹痛、痛经等症状，具有辅助治疗的作用。

　　第三，它能够疏肝去火。肝火旺、肝气郁结不畅的时候，容易出现烦躁、易怒、眼睛红赤、尿黄、便秘、口干、头晕等症状，此时可以适量的喝一点玫瑰花茶，能够疏肝去火。

　　还有它是有一种美容养颜的作用。因为玫瑰花它具有理气养血的功效，气血好了肌肤神色自然会变好。平时如果脸色不好，或者脸上容易长斑的时候，或者是月经不调和气血运行不畅都有很大关系。

　　玫瑰花茶虽然有诸多的功效，但是也有一部分人群可能不太适合饮用玫瑰花茶。玫瑰花有收敛的作用，便秘的患者就不宜饮用，同时它具有比较强的活血散瘀的功效。因此经期血量多的女性，在月经期间要少喝或者是不喝，避免出现血流量增加的情况。

　　1、平复情绪、镇定、抗抑郁、疏肝减压、改善失眠；

　　2、活血散瘀、可辅助治疗月经稀少、瘀血腹痛、痛经等症状；

　　3、疏肝去火、肝火旺、肝气郁结不畅时可适量饮用玫瑰花茶；

　　4、理气养血、美容养颜。

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