补气血的花茶怎么搭配？
材料：
取玫瑰花3朵，菊花5朵，三七花2朵。
做法：
1.把这几味放到一块，然后呢，加上茶叶少许，那么茶叶呢，我们冬天的时候可以加一些红茶，夏天的时候可以加一些绿茶，就可以了。
2.把这四味呢放到一块，用刚开的热水，浸泡5-10分钟就可以喝了，喝淡了就可以扔掉。这是成年人1天的计量。
效果：
玫瑰花
这个玫瑰花呀，从我们中医上讲，它能够梳理肝气。玫瑰花的颜色又是红色的，它又能走血分，可以起到很好的活血化瘀的效果。也就是说这玫瑰花气血双调。
菊花
这个菊花可以起到清肝、平肝、明目的效果。有一些人经常觉得自己头晕，眼睛模糊，像这一类人，这个菊花非常对症。
三七花
三七花呢，可以平肝降压。
那么这几味药总体来说，对于一些经常感觉自己烦躁、易怒、眼干、眼涩、头晕，头痛。
那么现代医学上说，可能有一些人像是更年期综合征，或者说呢，血压升高的朋友，都可以用这个小方子。
茶叶
那么呢茶叶可以起到比较好的清利头目的效果，放到这些花药里面。它的功效可以说是相得益彰。
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