秘密用功的法门：肚子饿了就吃饭，身体乏了就睡觉

吃饭睡觉

　　“吃饭睡觉”是禅宗典籍中对大珠慧海的公案记载。

　　大珠慧海禅师修行禅法的初期去参见马祖道一求道。马祖说：“我没有任何东西，有什么佛法可求？自家的宝贝都不顾惜，却跑出家来乱求！”大珠问：“自家的宝贝是什么？”马祖回答说：“你现在问我的东西，就是你的宝贝。本来一切都有，什么也不欠缺，还向外寻求什么？”大珠慧海听后顿悟，原来佛法本来就在自己的心性中，这是求不来的，从此开始参悟禅法。

　　后来一位修学律宗的有源和尚来请教大珠慧海禅师：“和尚修道，有没有秘密用功的法门？”大珠回答他：“当然有！”有源立刻问道：“怎么样可以秘密用功？”大珠说：“肚子饿了就吃饭，身体乏了就睡觉。”有源不解地说道：“一般人生活都要吃饭睡觉，和禅师的用功不是都相同吗？”大珠禅师回答他：“当然是不同。”有源又问：“有什么不同？”大珠禅师告诉他：“一般人吃饭时百般挑剔，挑肥拣瘦；睡觉时胡思乱想，千般计较。”

　　大珠禅师解释了一般人都不明白的生活禅的真实，并不是生活中什么都不做就可以体会禅意，而是渐渐放下生活中的种种执著。后来大珠禅师还撰写了《大珠慧海顿悟要门》。马祖道一赞赏他说：“越州有大珠，圆明光透，自在无遮障处也。”

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