智随法师经典讲解问答开示文章开示

“疾病以减食为汤药”是什么意思？

智随法师：疾病以减食为汤药是什么意思？

　　“疾病以减食为汤药。”只要是人就都会生病。禅宗祖师会讲“大家要生病”，说明禅宗不是没有人情味，好像高高在上，其实他是很关心大众的。生病了，怎么办呢？在家人就往医院跑，找高明的医生，拿重金去请好医生。出家人呢？在寺院、在山林里，靠医生就靠不住，那就只能靠自己。靠自己，一个是减食，有种食疗法叫“断食疗法”，现在很多人也在体验这种方式。

　　减食，不能说是治病的唯一方法。治病的方式比较多，我们中国古代中医比较盛行。在寺院里，如果有医生，可以内部调理。但总体讲，“减食”是一个最简单、最可行的方法。你生病了，断食几天，让身心自己恢复调理，排泄一下，这样我们身体可能会有好转。

　　当然有些人身体本来很虚，可能就受不了这一关。这个要根据我们自己的身心状况，不能说这个是祖师讲的“疾病以减食为汤药”，大家就都去减食，还是要根据个人的身心状况、个人调理的观念认知。

　　现代社会比较方便，西药现在不太提倡；那中药调理，一些养生理念，包括锻炼、生活劳作等等，是一个综合的。我们作为出家人，要爱惜自己的身体，多多少少要有一点医学常识，最起码也要被动接收一些观念，比如对身心有伤害的，就不要去做。像熬夜就是不爱惜身心，伤残自我，这些方面大家应该要注意。

来源：《丛林要则二十条》第一讲

文章转自微信公众号：法宝之音

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