注意力容易分散的人,采用什么修行方法好?

济群法师:注意力容易分散的人,采用什么修行方法好?

  问:注意力特别容易分散的人,采用什么修行方法好?

  答:专注地念佛或禅修,都可以达到摄心的效果。

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