刻苦磨练的澡先
澡先从雪峰禅师处归来后，便在温岭盖庵居住，后又居住将军岩，常有两只老虎追随身旁。建瑞岩院，学人纷纷前来听澡先讲法。
一次，澡先对众人说：“古代圣哲修行，都靠的是刻苦磨炼。我现在是夏天穿树叶，冬天用冰块水洗浴。”
世人因此称澡先为扣冰古佛。
你可以掌握的处事智慧
修行是一桩艰苦的事业，不吃苦就不能有所成就，为培养自己吃苦耐劳的精神，古人常自觉地做一些“自讨苦吃”的事。澡先扣冰而浴即是一例，为克服自己懒情、贪安逸的习气，我们也得有意识地“自讨苦吃”，这样，在大危难来时，便能有强健的体魄、坚强的意志应付它。
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