帕奥禅师答：禅修者能否以感恩心来达到禅那？
问:禅修者能否以感恩心来达到禅那?
帕奥禅师答:单是感恩并不能达到禅那;感恩心只是知道别人的恩惠而已。但在知道别人恩惠的同时,如果能有系统地修行慈心观,散播慈爱给对方,那幺他能够达到禅那。
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