勇敢地面对生活，快乐地活在当下

[佛与人生] 作者：文心 [投稿] 放大字体正常缩小关闭

　　“活在当下”是禅宗的名言，是说人应该放下过去的烦恼、舍弃未来的忧思，把全部的精力用来承担眼前的这一刻。

　　“活在当下”也就是“快乐来临的时候就享受快乐，痛苦来临的时候就迎向痛苦”，在黑暗与光明中，既不回避，也不逃离，以坦然、自然的态度来面对人生。

　　林清玄先生把“活在当下”加了“快乐”两字，即“快乐地活在当下”，他认为生活除了承担之外，还希望有期许、有愿望、有好的心情，不只坦然和自然，还希望扭转此时此刻的生活，使自己永葆喜悦之心。

　　确实，人往往无法改变他人、改变环境，却可以改变自己。改变内心关照外物的角度。对相貌丑的人可以去发现他内心的美，对不喜欢的工作要发现乐趣。有一个人家住六楼顶层，每天上楼爬楼梯成了最苦恼的事情，我告诉他，你每天爬楼梯时计算一下时间，看

　　看最多时用多少时间，最少时用多少时间。从此以后，他再也不为爬楼梯苦恼了，在计算时间的过程中，他发现自己用的时间越来越少，身体越来越轻松，显然，他发现了爬楼梯的益处和乐趣。

　　境由心造。只要你保持积极正面思维，就能“快乐地活在当下”。

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