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七种不同时间的修行方法,一分钟也可修行

七种不同时间的修行方法,一分钟也可修行

一分钟的修行

  1.家中有佛堂或经过寺院时,一问讯或端正合掌。

  2.在佛前上香。

  3.在佛前献花。

  4.在佛前供一杯水。

  5.称念三声佛号

  6.称诵四句偈。

  以上这些都只需要一分钟即可,如果持之以恆,必有功德

二分钟的修行:

  1.无论是在扫地、煮饭、洗衣服、洗车、……诵念《般若波罗蜜多心经》一卷。

  2.称念「普贤十大愿」一遍。

  3.佛前礼佛三拜。

五分钟的修行:

  1.早晚睡前或起床时,在床上、地板上、椅子上,静心摄念五分钟。

  2.佛前、沙发上、床上,以十口气称念佛号。

  3.诵念《八大人觉经》一卷。

十分钟的修行:

  1.《普门品》一卷。

  2.《弥陀经》一卷。

  3.大悲咒十小咒

十五分钟的修行:

  1.《金刚经》一卷。

  2.礼佛十二拜(慢慢的拜,不可太快)。

  3.打坐、观心。

三十分钟的修行:

  1.用打坐方式静坐半小时。

  2.用念佛方式念佛半小时。

  3.用礼佛方式二十四拜,拜半小时。

  4.诵《法华经》或《华严经》一卷,半小时。

一小时的修行:

  1.诵《弥陀经》(或《普门品》)、念佛号、绕佛、回向

  2.诵持《金刚经》三卷或五卷随意。

  3.诵「大悲咒」十二遍、二十四遍、三十二遍……或一○八遍。

  摘自:星云大师佛教丛书》

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