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为什么一念经就昏沉,该怎么办?

本智法师:为什么一念经就昏沉,该怎么办?

问题:

  弟子有时候念经比较昏沉,有时甚至盘腿坐着都能睡着了,但是不念经,干其他事就不这么昏沉,比较有精神,这该怎么办?

本智法师:

  在念经的过程当中,会出现种种好的现象,或者一些不好的现象,这都属于正常的。有些人他一辈子都不会经历,但有些人只要一念,好的、不好的都会出现。

  出现了怎么办?告诉大家,出现这种不好的现象,恭喜你,恰恰是好现象,它的出现,正是你对治它的时候,正是你转它的时候,正是提高你念经质量的时候。

  如果这些现象都没出现,那你就是随随便便这样念下去了;恰恰这些现象的出现,就是你成功的助缘,就是你培养三心的助缘,就是你提高专注度的助缘。

  在这个时候,所有的方法暂时不用,只要把四个清楚一提起来,马上就好了,这个非常重要。

  当然作为在家人来讲,有时候工作、家庭事情很多,如果实在太辛苦了,这个时候可以稍作休息,或者下去经行一下,然后再接着念。

文章转自微信公众号:西隐吉和

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