面对“咽不下的气”该怎么办？作三种想

• 如何观察自己的情绪？收住情绪就不会被烦恼伤害
• 为什么对家人发脾气，对别人很好，如何改正？
• 在生气的时候，怎么用三心对治？
• 为什么会焦虑？如何解决？
• 遇事不生气，平常心是道
• 每天心情都很压抑，如何让自己开心起来？
• 忍一时之气免百日之忧
• 情绪不稳定怎么办？如何化解？
• 哭婆变笑婆，把握心情很重要
• 凡夫有情绪是正常的，不要过分地苛责自己

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• 念经时可以控制妄念吗？
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