“色”字头上一把刀,怎么做才能戒除邪淫?
从开始戒邪淫到今天,已经走过了整整八个年头。在这八年中,感触最深的,也是没有倒下的最重要原因,就是从未主动沾染过任何邪淫信息。我想,对这条原则的坚持是我没有失败记录的核心所在。其实,任何一个打算远离邪淫的人,都必须要做到这一点,这是戒除邪淫恶习的必要条件。
排除体内黄毒也是成功所必须的,方法就是净化心灵。做到这一点也不是很难,不摄入黄毒就已经净化一大半,再选用正确的方法来打扫,“内毒”就会渐渐排除。这就像清理脏水桶,只有不再往桶里倒脏水,才有可能彻底清洗干净。
排毒的方法很多,其实做有益身心的任何事,都是扫除黄毒的工具,而懒惰和无所事事则是黄毒的“温床”。还好,我不是那种懒散的家伙,做有益身心的事是我的乐趣,而这种乐趣让黄毒无处藏身。
在极度虚弱的身体条件和意志心理条件下重树信心是很难的,邪淫的恶果之一就是越虚时性欲(虚火)越盛,但不管怎么样都要在极端困难的条件下逐渐恢复心理意志力,任何时候,哪怕是刚邪淫完也务必相信自己一定能最终彻底戒掉这个恶习!
可以说,我的戒邪淫之路充满了战斗和反复,但我始终以必胜的信心和决心来激励自己,以“前途是光明的,道路是曲折的”的马克思主义哲学观点(我真的学过和相信这些)来指导自己。
邪淫患者如果真的想快速恢复、甚至赶超他人的话,就要断除一切泄精行为,体会无性的快乐、精力充沛的乐趣,升华自己的能量,让身心健康伴随终生。不用说那些高僧、高道大德,就是我自己的八年体会已经说明了这一点,希望永不再坠邪淫苦海的人,还是放下一切邪淫的好。
至于结婚之后,性欲怎么处理?我说这个观点可能有很多人还不能理解,但至诚之言,大家自己取舍:可以有生殖欲,不可有性欲。不是为了生殖,就不要搞什么“性生活”。其实真正要孩子,都不能在身体亏空之时要,否则生孩子恐怕也会受影响。
戒掉邪淫十年,内心已经是一种自然、平和、健康的坚定,身体恢复十分明显,估计如果没有工作的操劳,会恢复的更快、更好。但断无某些朋友找借口说的那样:如果没有了“性”就会如何的可怕,相反,正是戒除了邪淫,而且坚决地摒弃了以性为必然、必需的观念,我才能坚持十年、恢复十年、提升十年。
把生殖与性的概念区分开,最大限度地节约生殖力、生殖能,这不仅对有邪淫习惯的人来说是非常有益的观念,而且对多数其他人来说,也是最好的能量积累方法之一。
大道至简行者稀,还是那句话,以六道轮回做比喻看,自古走鬼道的人还是多过走天道的,你非要认为自己很理性、认为有性、不断性才是理性,我也不会拽着你,但只是请你别叫嚣、别用幼儿园的智慧去理解高中生。呵呵,信言不美,美言不信,实话说出来有时候是刺耳的,大家自己明辨、实践、认识吧。
大家戒邪淫有两种情况。一是邪淫和邪淫俱难戒。二是邪淫易戒,心瘾难除。但无论是哪种情况,都必须从戒心开始,有的人采用强压或其他方式来戒邪淫,但如果不从心下手,总是劳神费力,效果不是很好,经常出现戒了犯,犯了又戒的情况。
如斩毒树,直断其根,此树必死,岂必枝枝而伐,叶叶而摘哉?所以,戒除邪淫,必须从邪念动处下手,才能一了百了。
我们平静的心情就比做一杯纯净水,我们心里的杂念就是沙土,当心一乱,心里一直乱想的时候就好像我们拼命去搅这杯浑水一样,越搅越浑。
当我们停止搅动的时候,沙土自然就会下沉到杯底,沙土和清水的界限就非常明显了,我们也可以清楚地看到这些沙土(妄念),也就是说当我们心乱,烦恼的时候。唯一要做的就是集中心力用心念佛念咒,不去搅这杯浑水,不去乱上加乱,坚持下去,心就慢慢平静了。
如果你连与生俱来的邪淫都战胜了,这一生还有什么你战胜不了的呢?曾经贪着的淫念也许就是恶劣的海水,就是恶劣的环境,希望你能够向那种可贵的雾莲一样,战胜这些恶劣的困扰,开出更美丽坚强的智慧之花。
还是说无明,其实每个人生命之中都有黑暗的烦恼的时刻,但是如果你努力改革它,升起正向的力量,这种内在的品质就会改变。此某一角度来说,无明是光明的窗子,战胜无明最简单的方法,就是打开光明的窗子。佛法所说的“一灯能除千年暗,一智能破万年愚”,就是此理。
佛法说,自灯明,法灯明,关键是你的心灵深处要打开光明的窗子。“一个人的命运是好是不好,唯一、简单的办法,就是在内心里点灯,把好的品质点燃,把光明点起来,业就得到改变,命运也就随之得到改变。”
如何升起光明?汹涌的淫念可以产生重大的烦恼,但是以般若之心观照,“烦恼即是菩提”呀。《六祖坛经》上说,前相着相即是烦恼,后相离相即是菩提。
佛家有一本经书叫“《八师经》”,说如来以八法为师,这八法是杀生、偷盗、淫邪、妄语、饮酒、老、病、死。这些坏的东西都是如来的老师。当他看到偷盗、饮酒等的人时就会升起相应的正念,多么可贵的思维呀!就如同莲花一样,一定要开在卑污的肮脏的湿泥之中,但是它的花朵却是一尘不染的高贵。
我们能不能也是如此呢?深入的思维,以无明作为我们的老师,虽然目前或曾经陷于黑暗的无明之中,但只要你的心灵向莲花一样向往光明,终究有一天会如莲花一样,开出可贵的花来。正如大慧普觉禅师所说:高原陆地,不生莲花,卑湿污泥,乃生此花。
起初真的是很辛苦,强用意志力去对抗这只鬼!到了中期,淫念渐渐散去,生理反应也淡了很多!到现在,信念与意志越来越坚定,美色已很难诱惑我!我打从心底决心今生不被情爱束缚,用那些精力专心致力于增加自己的内在和能力。
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