如何过一日生活

  如何过一日生活

  禅宗说:“日日是好日。”我们要把每一天过得很实在,今天把今天过好,一月把一月过好,才会一年一年的过好;一年一年的过好,才会一生的过好。我们如何过一日的生活?我有四点意见:

  一、每日说好话:一天当中,你自己盘算一下,你说了多少的好话?过去袁了凡先生,他每天都用“功过格”检讨自己的功过,反省一天之中有多少功德过失,并且老实做记录。比方说:我们每天跟人家讲话:“你早!你好!”就是好话;“谢谢你、对不起”,这就是好话;“我能为你服务什么吗?我想为你尽一点心力”,这都是好话。或者你见到一位妇人,赞美她的家,赞美她的儿女,赞美她的丈夫;你见到一位学生,你赞美他的老师,赞美他的学校;你见到一个公务员,你赞美他的同事,他的长官,你能每日多说好话,就有个美好的一日。

  二、每日行善事:一天当中,你做了多少好事?比方说:看到垃圾,能去整理干净;交通混乱了,我去维持秩序;我到哪里里,都给人一些服务,给人一些帮忙,我每日行好事,就是充实的一日。

  三、每日常反省:所谓“吾日三省吾身”,我每天反省自己的功过多少?我今天讲的话适当吗?我今天做的事做得周全吗?我今天有什么伤害了别人吗?你能常反省,就会改过迁善。

  四、每日多欢喜:我们一天当中,如果都是忧愁满面,都是非常的烦恼,日子会很难过。假如每日多欢喜:我吃饭的时候,感觉饭很好吃;我睡觉的时候,感觉到很美好的休息;我会客的时候,感觉很有人缘。你每日多欢喜,日子就很好过了。

  所以,怎样过一日的生活呢?就是:

  一、每日说好话。

  二、每日行善事。

  三、每日常反省。

  四、每日多欢喜。

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