如何修身修心？先修口

　　要修身，先修口。一个人说话的方式，直接反映他自身的修养。关于如何修口修身，古人留有不少至理名言。

　　《小窗幽记》有言：“喜传语者，不可与语；好议事者，不可图事。”意思就是喜欢到处传话的人，不能跟他倾诉重要的事情；喜欢议论是非的人，不足以与之一起策划大事。

　　孙子曰：“赠人益言，贵比黄金；伤人之言，恶如利刃。”意思就是口吐善言，比赠人黄金更珍贵；出口伤人，比拿刀刺伤别人更可怕。

　　正所谓：良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。语言的力量影响巨大，可是在现实生活中，却容易被人忽视。

　　人这一生，只用一两年时间就能学会说话，却要花上几十年才能学会闭嘴。

　　说话，是一种技巧，也是一种艺术，更是沟通人际往来的工具。在沟通中，大多数人总是急于表达自己，一吐为快，却一点也不懂照顾对方的感受。因而往往适得其反：我们说的越多，彼此的距离却越远，矛盾也越多。学会控制自己的语言，是一门了不起的学问。不要随便恶口、妄言、绮语、两舌。

　　恶口，就是用恶毒的语言去攻击他人，对他人造成伤害。妄言，就是信口胡说，没有事实根据，说话不负责任。

　　绮语，就是花言巧语，专讲好听的话来蛊惑人心，蒙骗他人。两舌，就是搬弄是非，背后说人坏话，或挑拨生事，或损害他人名声。

　　无论什么时候，一定要点到即止：懂与不懂，不多说。心乱心静，慢慢说。若真没话，就别说。

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