当前位置:华人佛教 > 佛学入门 > 佛与人生 >

烦脑习气才是敌人,要学会保持平常心

烦脑习气才是敌人,要学会保持平常心

  很多人总会认为,他的敌人是那些伤害他的,障碍他的人。其实,这是一种错误的知见。我们总认为我们的敌人有很多,实际上,真正的敌人只有一个,那就是你自己!

  你的烦恼习气是你的敌人,你的过失毛病是你的敌人。你身上存有傲慢、自私、妒忌、自卑、嗔恨等这些习气毛病吗?如果有,这些才是你真正的敌人。

  伤害我们的人,一直是我们自己,别人骂你的话,为什么就不能忘记,而是耿耿于怀放不下,让它时常地伤害你;别人的一句话,说完之后,无论怎样,都过去了,不论是赞叹你的话,还是诽谤你的话,都不要把它当做是真的。这才能保有一颗平常清凉的心境。

  消除敌人的方法就是用慈悲去化解嗔恨,更不是用仇恨去憎恨自己,让自己更加的痛苦和恐惧。当你的慈悲心慢慢增长,才不会把自己放到一个高的位置上,而是可以把自己放得很低,甚至低到尘埃里,即便别人嘲笑你,批评你,你也不会有太多的在意。

  你之所以会感到痛苦,是因为真正的痛苦来源我们的心。你的心装满仇恨,那所有的人事,都可以成为你仇恨的对镜;你的心装满恐惧,那外面所有的环境,你都不会觉得安全;如果你的心充满了慈悲,充满了欢喜,那么你看到的所有一切,都会祥和而美好,这,就是你心的作用!

  有两句话是这么说的:“不要在一帆风顺的时候,装成修行人;不要在遇到挫折的时候,变回普通人。”问问我们自己,很多时候,是不是真的就这样,顺境的时候,觉得自己修行挺有功夫的,什么都好,心情快乐舒畅;境界一来了,就什么都不好,愁眉苦脸,烦恼丛生。

  在顺境与逆境中,这就是一种无常的变换,你的心因为无法自主,所以心情便跟着在好与不好中时常变换着,时而快乐开怀,时而烦恼痛苦,真正的平静,或许一刻也没有享过。凡夫的心性,对于世间的困境和挫折,都是拒绝的,因为没有能力去克服转变它们,所以便因此而烦恼痛苦了。

  但学佛了,你必须要明白,佛法是不会抗拒这些困境和挫折的,因为这些都是属于你的因果,该受的终究要受。你不能埋怨谁,更不能埋怨自己。唉声叹气也是没有任何用处的,唯一的办法,便是把这些痛苦挫折转化为你精进修行前进的动力,从而去降伏烦恼,这才能转为道用。

  生病是一件非常痛苦的事情,有的人因为疾病而更加惶恐痛苦,而有的人却能在疾病中去感悟无常,真正明白到身体健康的重要性,便会加以珍惜爱护自己这个来之不易的色身。而且会更精进修行,看破放下疾病所带来的担忧与害怕,成为修行更进一步的逆增上缘。

  每个人都会遇到困境,都会有各自的烦恼痛苦,一个人能凡事往好处想,往好的方面去转念,用积极乐观的心态去面对,学着将痛苦转化为动力,好好利用痛苦,而不是被困境痛苦所吓怕打倒,这样的话,即使你遇到再多的不顺或者磨难,也能转变过来,刚开始肯定会难一些,但只要自己不放弃,自己想改变,一定是可以做到的。

  烦恼痛苦,是不能对治烦恼痛苦的,这个道理相信你也明白,可是我们的习气往往是一遇到烦恼痛苦了,便会用烦恼痛苦来应对,这样的“随顺”,便让自己陷进恶性循环里去了。

  万事万物,都是一体两面,正如太极的阴阳两极一般,好与坏,苦与乐,只看你用什么样的心态去看待。心不正,烦恼还会是烦恼;心正了,烦恼便是菩提。其实很多事,就在你的一念之间。

  《华严经》里说:“如理而观察,一切皆无性。”一切万法皆为空性,自己能得到什么,自己该受些什么,也是因缘和合的结果。

  我们自己如果能对一切都保持平常心态,知足少欲,懂得一切随缘,这样,当我们在不可得,或得不到的时候,便不会强求。当我们遇到境界现前身处困境的时候,也不至于过于烦恼痛苦。因为一切都在变化,一切都会过去,这也都是来考验成就你的!

精彩推荐