身体、内脏、情绪、神志上的病,感受是不一样的
跟大家分享一个经验啊:我脚上第二指头不是有点伤嘛、痛嘛,一瘸一瘸的嘛,但是脚痛啊我动脑子少,不是趁机偷懒、休养脑子嘛!我也借此返观,我的身体、我的内脏的问题、心理情绪的问题和脑子的问题,感受是完全不一样的!
第一,脚上的问题,痛,它就是痛,我可以看着它痛,哎呀它离心脏远着啦!所以心里乐滋滋地看着它痛,很有意思的!很有意思,它一痛就清醒,看着就乐呵呵的,这是第一。
第二,四肢病,就是痛而不苦。内脏病没有力气是不是?就是生理上的深层次的东西,你感受得到。这是内脏病和四肢病的区别。
第三,如果是情绪,就是心脏、植物神经功能有反应。
第四,如果脑子里有问题的话,真的会觉得昏、觉得糊涂或者躁动不安。
你看,如果是情绪方面的问题,是心脏的反应,如果是脑的问题那就不是心区的反应,那就是精神的反应,很不一样的。所以情绪身体反应,是心身相关的,这个是情绪障碍的情绪反应。
是这样四分:
身体上的病
内脏上的病。——躯壳和内脏分开。
情绪的病
脑子的病
就是说,情绪-植物神经功能与高级的神志功能区别开来。这样就形成四分:身段躯壳躯体病,内脏生理疾病,情绪和植物神经功能失调的反应性疾病,精神-神志病。
这样分开了过后,我们就可以观照啦,特别是对调理情绪很重要。所以这两天虽然脚有点痛,走路一瘸一瘸的,可是我心里高兴着嘞!我看着它我就觉得好玩儿!知道吗?!我看着我那个脚受伤的痛啊,和手指上的问题呀,我就想说,那个沉香树,你知道吗?沉香的香怎么结的吗?就是因为受了伤感染了病毒,然后要产生免疫功能,分泌出一些植物激素和香料的东西,进行自我的保护,所以就变成了沉香。人也是这样啊,你看手哇脚呀肢体呀有点小病,情绪上有点儿失调,恰恰锻炼了我们心智,恰恰锻炼了我们的神志,这是挺好的机会呀!心智能观照,神志能做主,这种修炼机会是不能错过的,如果这种机会错过了,再得病、再受伤、再痛苦,就白痛了、白伤了、白病了。
这是一个宝贵的机缘,遇到境缘修行,主要是利用这种逆境缘修行,逆缘增上嘛。
(惟海法师2016.6.25讲于鹿苑茅蓬)
原文标题:身体、内脏、情绪、精神神志病了感受不一样
文章转自微信公众号:禅心学修讲坛
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