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基本练习

  每一个步伐都会带引我至和平和喜乐,这是我要建造的手足情意、理解、慈悲的工作所需要的。

  少了这些的滋养,我如何能够继续下去呢?

  回到当下,变得全然地活着,从现在起不用再追逐奔跑。

  与那随手可得的生命奇迹连接在一起,这是和平的基本练习。

  —— 一行禅师

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