济群法师经典讲解入门开示问答开示文章开示

尽力做事却总不被认可，如何克服内心挫败感

问：尽力把事情做好却总不被认可，如何克服内心的挫败感？

　　济群法师答：

　　我觉得，每个人首先要接纳自己的现状，接纳自己的能力，接纳自己的现实，然后在接纳的前提下，我们只要尽心尽力地去做每一件事情，其实我们也就没有什么遗憾了，这种挫败感多半是因为我们会有一份期待，这个期待也可能超过了我们的能力，也可能超过我们的要求，但是我们如果带着这样的一份期待，这样的一份要求，我们会永远在一种挫败感中，自然就会很痛苦。

　　所以，每个人要根据自己的情况，根据自己的现状，尽力地去做每一件事情。同时，我们也可以通过不断地学习，不断地用心做事，我觉得就没有什么遗憾了，而不一定要活在自己的一种设定中，或者是活在一种别人对你的认可中，因为很多时候的这种认可，它有可能跟你的实际情况是有距离的，或者是不切合实际的，如果我们是活在这样的一种设定中，那我们就会没完没了地产生烦恼，其实大可不必。

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