健康而平淡的生活便是幸福！

　　我们一辈子都在读着写着感悟着，不论多聪明，亏还是没少吃。

　　人，一辈子都在觉醒中，不论多淡定，遗憾伤痛还是有。

　　世界很大，个人很小，没有必要把一些事情看得那么重要，艰辛的生活，我们已经很苦、很累，无需要对自己责备。人生就是不会事事如意，何必要强迫自己。

　　尽心了，无论结果如何都可以。

　　一生很短，没必要和生活过于计较。不和小人较真，因为不值得，不和社会较真，因为较不起；

　　不和往事较真，因为没价值；

　　不和现实较真，因为要继续；

　　不和自己较真，因为不快乐；

　　不和亲人较真，因为伤和气。

　　告诉自己；我可以不完美，但一定要真实；

　　我可以不富有，但一定要知足！

　　生活，不会因你抱怨而改变；

　　人生，不会因你惆怅而变化。

　　你怨或不怨，生活一样；

　　你愁或不愁，人生不变。

　　抱怨多了，愁的是自己，

　　惆怅多了，苦的还是自己。

　　你哭，生活不会流泪，

　　你苦，生活不会烦恼。

　　为人，哪能事事如意，样样顺心；

　　做事，哪能件件圆满，样样无憾。

　　既然如此，何不微笑？

　　既然这样，何必惆怅？

　　人生在世，快乐是一生，

　　忧愁也一世，何不看开？

　　别为难自己，有些情，没了就没了，终归无法再继续；

　　有些人，远了就远了，其实原本就不属于自己。

　　这个世界上，谁也不是谁的永远，

　　时光，在寂冷中淡漠，

　　人事，在无常中聚散。

　　这世上，哪有真正不被更改的诺言，

　　纵是山和水，天与地之间，

　　也会有相看两厌，心生疲倦的一天。

　　别为难自己，

　　一份真正的爱，

　　不关风月，不逮风情，

　　而是醉心于平淡流年。

　　别为难自己，别总是自己跟自己过不去，

　　用心做自己该做的事，不要过于计较别人评价，

　　每个人都有自己的活法。

　　活着，说简单其实很简单，

　　笑看得失才会海阔天空；

　　心有透明才会春暖花开。

　　人生，何必负赘太多，

　　想开、看开、放开，如此而已。

　　别为难自己，

　　一个人，

　　风尘仆仆地活在这个世界上，

　　不要在不喜欢你的人那里丢掉了快乐，

　　不要在飘忽而逝的生命过客那里留恋，

　　也不必为朵朵过眼烟云烦扰。

　　为喜欢自己的人生活，

　　为自己活，

　　不论生活给予什么，

　　都坦然地接受，

　　这才是生活最好的态度。

　　别为难自己，

　　与其效仿最精彩的别人，

　　不如做最真实的自己，

　　走好自己选择的路，

　　做好自己份内的事，

　　爱好自己想爱的人。

　　于事不执，于心不着，简单自然，尽心随缘。

　　心累了，听听音乐；郁闷了，聊聊心情；疲倦了，泡一壶闲茶，找个安静的角落，闭目小憩。

　　烦时找找乐，别丢了幸福；

　　忙时偷偷闲，别丢了健康；

　　累时停停手，别丢了快乐。

　　别再为难自己，人生短短几十年，拼也好，混也罢，都是瞬间 。

　　不指责，不抱怨，给自己一份乐观，给自己一份平和；

　　不苛求，不奢望，给自己一份淡然心绪，给自己一份宁静气魄；

　　不计较，不比较，保持最真的情怀，保持最好的心情！

　　不羡慕别人辉煌，不喟叹世态炎凉。

　　下好自己的棋，演好自己的角色。

　　健康的活着，平淡的过着，

　　真实的爱着，乐此不疲的忙着，

　　就是一种充实，就是一种富有！