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如何排除烦恼

星云大师宽心:如何排除烦恼

  有个小女孩趴在窗台上,看窗外的人正埋葬她心爱的小狗,不禁泪流满面。老人见状,引她到另一个窗口,让她欣赏玫瑰花园。果然,小女孩的心情顿时明朗。老人托起女孩的下巴说:“孩子,你开错了窗户。”

  古诗云:“天长地久有时尽,此恨绵绵无绝期。”烦恼也是一样,从小到大,人的烦恼可说是无量无边、无时无之。到底烦恼从那里来?总归纳可以说是从“无明”来。无明,所以智慧不够,无法了解真理,解决问题;无明,所以心念不正,妄求过多,无法满足,乃至常常“天下本无事,庸人自扰之”,自找而来。

  到底如何排除烦恼呢?

  一、要能够自我反省。能够自我反省,就会减少烦恼,从反省中不断净化,不断蜕变。刘备自我反省不如曹操智谋深,故礼请徐庶、诸葛亮等谋士,而有后来三分天下的成就;袁了凡居士用功过格自我反省,改变了自己的命运。能够反省,可以排除烦恼,自我改造,成就事业。

  二、要能够自我进修。古德云:“黄金还须洪炉锻,白玉还他妙手磨。”能经得起磨练考验,烦恼就奈何不了我们。磨练自己正可以从自我进修开始。贫民出身的朱元璋,打仗犹不忘读书,网罗儒士,成为开国帝王。晚清“中兴名臣”曾国藩手不释卷,自我进修,成就了一片天地。现代提倡全方位学习,更要终身学习,破除烦恼,才能走出自己的人生道路来。

  三、要能够自我忍耐。怎么样没有烦恼?自我忍耐。所谓“忍一口气,风平浪静;退一步想,海阔天空”。天下很多的烦恼,你只要忍,能够忍饥忍饿,忍热忍寒,忍是忍非,忍一口气,就能够认识它、处理它、消除它。周瑜因不能忍诸葛亮,结果把自己气死;而贫民窑出身的安徒生,能忍别人的排挤与欺负,保持乐观与毅力,成为一代文豪。“忍”字有很大的力量,能够排除烦恼。

  四、要能够自我批评。怎么样排除烦恼?自我批评。世界首富比尔·盖茨说:“有自觉的人,能客观地自我批评”。甲骨文公司CEO拉里-埃里森也说:“人们必须开放,富有自我批评精神,完全诚实”。人要能自我批评,对自己批判改进,才能看清烦恼,化解烦恼。才能不多提升进步。否则,光是指责别人、批评评别人,于事无补,只会招惹越多的烦恼。

  古代的圣人闻过喜欢,去恶就善。聪明的人要把自己管理好,内自省而发智慧,健全自己,就不会有烦恼。

  佛光菜根谭

  在憎恨的地方播下慈悲的种子,

  在创痛的地方播放宽恕的种子,

  在疑虑的地方播下信心的种子,

  在颓丧的地方播下希望的种子,

  在苦楚的地方播下喜乐的种子。

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