授三皈依大意 五、皈依后如何修行
佛法的修学过程
佛法在具体的修持上分为两大块:首先是基础佛理,四圣谛、八正道、十二因缘;其次从基础佛理再上升到无上妙法。
因为佛理是常识知识,是可以学的;但是佛法在理的基础上要有所突破,要变为自己的、要悟,“理”可以学,“法”必须要悟,不悟就没有法。
修行方法
皈依以后怎么修行呢?穿衣、吃饭,行住坐卧都能够体现修行。
从总的方面说,身口意三业,从身口意三个方面;还有从传统的修行仪式上讲,我们要培养自己的戒定慧、息灭自己的贪嗔痴。戒定慧,我们一般传统习惯上就是从礼拜、静坐、念诵这三个方面来训练、培养我们的戒定慧。
皈依以后,我们就要坚持做修法仪式,也就是我们平时说的做功课,早晚课。修法的时间,最好每次能够持续到半个小时以上,这样才能够出效果,不是磕三个头,念几句,那只是礼节性的,效果不是太明显。如果以半小时的修法,做功课的时间,我建议大家礼拜、静坐、念诵各三分之一,礼拜十分钟、静坐十分钟、念诵十分钟,我们现代人侧重念诵,把礼拜、静坐给忽略了,要知道礼拜、静坐那也是跟念诵同等重要,甚至比念诵更关键、更要紧,他是念诵的基础。礼拜,简单一点就是深鞠躬也可以代表,时间不要低于十分钟,静坐也是。这是培养我们戒定慧的方法,不是我们徒有形式,在哪儿搞迷信什么的。因为他确实是培养我们的专注,培养戒定慧。
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